ANÁLISIS BIOMECÁNICOS
BIKE FITTING
Realizamos una valoración inicial con las medidas antropométricas de nuestro ciclista y posteriormente comprobaremos las medidas de la bicicleta.
A continuación, tomaremos una muestra de vídeo del pedaleo a un nivel medio para poder analizar los datos obtenidos. Tras ello se procederá a un ajuste de la bicicleta y una nueva comprobación de que las medidas propuestas son las idóneas para nuestro ciclista y siempre teniendo en cuenta su percepción.
Una vez acabado el proceso te llevarás un informe con las medidas anteriores y las actuales y con posibilidad de un nuevo reajuste.
ANÁLISIS DE LA PISADA Y/O TÉCNICA DE CARRERA
A partir de una evaluación inicial mediante una observación visual y vídeo podemos analizar tu técnica de carrera y de pisada. Ademas, comprobaremos que el calzado que utilizas se ajusta a tu pisada y características antropométricas.
Posteriormente trabajaremos para mejorar la técnica para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento, después del trabajo realizado comprobaremos las adaptaciones mediante un nuevo análisis.
Al finalizar te llevarás un informe con los resultados obtenidos y unas recomenzaciones sobre el calzado adecuado para ti.
ANÁLISIS CUANTITATIVOS Y CUALITAVOS DE NATACIÓN
Para mejorar tu rendimiento deportivo y prevenir posibles lesiones, te recomendamos un análisis cuantitativo y cualitativo de la técnica. Para ello estableceremos unos análisis mediante unas escalas y análisis de vídeo que nos permitirá tener toda la información sobre la técnica.
Ademas, te ayudaremos a mejorar mediante una serie de ejercicios para esos errores de manera específica según la modalidad que practiques o cual sean tus objetivos.